しんどいかもしれない
今日は、13時から、父親の機嫌が
すごく悪くて、
なだようとしても、一緒に筋トレやっても、
骨盤体操行っても、だめみたい。
頭痛とかはないみたいだし、
どうすればご機嫌になるのだろうか？
具合が悪いってわけでもなさそうだし。
こんな機嫌が悪い日も、味噌豚骨ラーメン食べて、
元気出してほしいよね。
あんまり機嫌が悪いとこっちも・・・。
4日は、美術館。
少しは気分が変わるかな。
ひーしんど。
――――――以上を持ちまして今日の報告は終了です。
蜂の害虫駆除
ぼけーっと。
ぐっどもーにーん♪（テンション高っ
昨日は買い物行ってきました
帰りに食べたとんかつ定食は
そして気分転換に友達にすすめられた
ダイエットシェイク コーヒー味飲んでみた。
腰
痩せたいから
ちょっと続けてみようかな。
みかん寒天もいいらしいよ。
嗚呼，いい気分
うひー
ぐっども～に～んんん（テンション低ぅ
目が覚めたらものすごい風の音。
比較的暖かいんですが、お天気崩れるかな。
なんて思っていたらば、
某サイトで毎日おみくじを引くのですが、
凶が・・・
今日は一日、マッタリしようっと。
今日の体重はダイエット開始時より、
マイナス４㌔。
まあまあでしょうか？
《昨日の運動》エアロビスティック
食べたもの。寒天ラーメン
さぁ、今日もがんばりましょう！
ハワイ旅行でゴルフ三昧
うがー！
今日は、朝方から、パパさんの機嫌が
すごく悪くて、
なだようとしても、一緒にストレッチやっても、
ゲルマ行っても、だめみたい。
寒気とかはないみたいだし、
どうすればご機嫌になるのだろうか？
具合が悪いってわけでもなさそうだし。
こんな機嫌が悪い日も、牛丼(特盛)食べて、
元気出してほしいよね。
あんまり機嫌が悪いとこっちも・・・。
6日は、美術館。
少しは気分が変わるかな。
ひーしんど。
応援クリックしてね・・・プチ
おとなの鼻血
ふぃー
おはようさんですー
2時に体重測ったら
前測ったときより９ＫＧ痩せてた
いなり寿司やいなり寿司
我慢しててよかった。
太郎に借りたEMSグローブいいかも。
機会があったら試してみてね。
――――――以上で今日の報告を終わります。
ハワイ旅行でゴルフ三昧
ぼけーっと。
ｸﾞｯﾄﾞﾓｫﾆﾝｸﾞ♪…..φ(-ω-｡)｡o○(ﾈﾑｨ…)
13時に体重測ったら
おととい測ったときより1kg痩せてた
ヒレかつ定食やヒレかつ定食
我慢しててよかった。
恋人に借りたEMSグローブいいかも。
機会があったら試してみてね。
―地球滅亡まであと４２７日―
害虫駆除のデアドバンテージ
うがー！
今日は、16時から、友達の機嫌が
すごく悪くて、
なだようとしても、一緒に腰回しやっても、
ウォーキング行っても、だめみたい。
疲労感とかはないみたいだし、
どうすればご機嫌になるのだろうか？
具合が悪いってわけでもなさそうだし。
こんな機嫌が悪い日も、ヒレステーキ食べて、
元気出してほしいよね。
あんまり機嫌が悪いとこっちも・・・。
1週間は、ドライブ。
少しは気分が変わるかな。
ひーしんど。
え？もう時間だ。やべ、仕事行ってきます～
うひー
運動嫌いな人にもお勧めなのが、
エアロビガールです。
私も友達も、
今のところ続けています。
と言っても、４日続けて２日休んでまた３日続けて・・・
と毎日必ずってわけじゃないです。
それでも体重は３キロほど減りました。
少しだけ、食事の量を減らしていますが、
もしかしたら、ダイエットシェイク バナナ味みたいなものに
1食変えたら、もっといいのかも。
お菓子も普通に食べてます。
それでも体重はキープできているし、
少しずつですが減ってきてます！
ただ、うで
が少し痛いです。
寝起きを助ける裏技
ぼけーっと。
今日は、夕方から、父の機嫌が
すごく悪くて、
なだようとしても、一緒にダンベルやっても、
エアロビクス行っても、だめみたい。
腰痛とかはないみたいだし、
どうすればご機嫌になるのだろうか？
具合が悪いってわけでもなさそうだし。
こんな機嫌が悪い日も、キムチ牛丼食べて、
元気出してほしいよね。
あんまり機嫌が悪いとこっちも・・・。
3日は、図書館。
少しは気分が変わるかな。
ひーしんど。
―地球滅亡まであと４２７日―
甲状腺と女人の病気
うひー
朝！って感じの朝ですー
昨日一昨日と暖かいですね～。
今日は晴天らしいですけど。
骨盤リズムとか柔軟運動とか
まーったく興味のないボクは、
ダイエットに向いてないですね～。
さて、昨日の晩ご飯ですが、
太郎がダイエットを意識し始めたので
急遽、手巻き寿司になりました。
ってか、ダイエットになってないっていう
話も・・・ｗ
太郎がダイエットを意識したのは、
ここ数日、ベルトがキツイ気がすると
言っていたからなんですが。
ただ、油モノは控える、好きなものは食べるが、
量控えめみたいな。
本人いわく、これがストレスためずに、
確実に痩せる方法なんだそうな。
年齢が結構いってるので、あまり痩せると
余計に歳とって見えるのが痛いんですけどね。
なかなか難しいものです。
私は、手巻き寿司食べたなかったのに。